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Yoga und Wandern

Bergwandern und Yoga - von der Berghütte aus

Beginn:
2. Sep 2018
Ende:
6. Sep 2018
Preis:
255,00 EUR pro Person zzgl. Kosten für Unterkunft und HP
Ort:

Beschreibung

Für Bergbegeisterte - die Lindauer Hütte liegt im Gauertal am Fuss der Drei Türme auf ca 1700 m ü.M. im Montafon, Vorarlberg. Direkt von der Hütte aus gibt es interessante Tourenmöglichkeiten, ein Paradies für Bergwanderer. Die Bergwelt rund um die Lindauer Hütte ist grandios mit den Drusentürmen aus Kalkgestein, den gegenüberliegenden grasbewachsenen Hängen, blumenbestandenen Almwiesen und märchenhaften Waldstücken.

Direkt neben der Hütte ist ein wunderschöner Alpenblumengarten angelegt, in dem es zu verweilen lohnt.Lindauer400

Die täglichen Yogaeinheiten sind eine optimale Ergänzung zu unseren Wanderungen. Neben dynamischen Bewegungsabläufen, statischen Körperhaltungen werden auch Atemübungen, Tiefenentspannung sowie kurze Meditationseinheiten praktiziert. Durch die Yogapraxis wird sich der Körper entspannen und der Geist kann zur Ruhe kommen.

Leistungen und Kosten für Yoga und Bergwandern:

  • Seminarbeginn ist am Anreisetag um 13:30 h zum gemeinsamen Aufstieg auf die Hütte; Treffpunkt ist die Golmerbahn II in Tschagguns/Latschau. Je nach Wegwahl werden wir 2-3 Stunden für den Auftieg brauchen, ca 700 hm zurücklegen oder mit der Gondel hinauffahren und den Höhenweg zur Hütte nehmen. Seminarende am Do nach dem gemeinsamen Abstieg und Ankunft am Ausgangsort ca. 12 h.
  • tägliche Yogapraxis ca 1 - 2 Stunden
  • Neben dem Auf- und Abstieg 3 geführte Tageswanderungen zwischen 5 - 7 Stunden
  • Teilnahmegebühr: 255 € pro Person

Voraussetzungen:
Wir wandern auf markierten Bergwegen und Pfaden in einer Höhenlage zwischen ca 1.700. bis 2.400 m ü.M.; erste Bergwandererfahrung ist von Vorteil; Gesundheit, Fitness, Trittsicherheit, Schwindelfreiheit und Kondition für die bis zu 7stündigen Wanderungen, davon auch mal 3 Stunden im Aufstieg (ca 900 hm). Yogaerfahrung ist nicht erforderlich. Die Praxis kann individuell fordernd und bei Bedarf mit Varianten angeboten werden.

Veranstaltungsort:

Lindauer Hütte Gauertal (Zustieg ab latschau bei Tschagguns)
Rätikon im Montafon, Vorarlberg, Österreich
www.lindauerhuette.at

Die Lindauerhütte ist eine sehr komfortable AV-Hütte (Alpenverein), mit freundlichem Hüttenwirt, aufmerksamen Team und ausgezeichnetem Essen. Die Sanitäranlagen sind sehr ordentich, neu und es gibt sogar warme Duschen (2€).

Leistungen und Kosten für die Unterkunft:

  • 4 Übernachtungen in Betten
  • für uns sind DZ vorreserviert
  • ein schöner Seminarraum mit Holzfußboden steht uns zur Verfügung.

zum Preis von 15 € pro Nacht und Person für AV-Mitglieder bzw. 25 € pro Nacht für Nicht-AV-Mitglieder. Frühstück und Abendessen á la carte oder als Halbpension für 27 € pro Tag möglich - Entscheidung vor Ort.

Die Anzahl der Teilnehmenden ist auf 8 Personen begrenzt.

Bitte bis spätestens 15.06.2018 an melden. Danach bitte anrufen.

 


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Ich bin damit einverstanden, dass der Hotelbetrieb von YogaWegeWandern in meinem Namen informiert wird und eine entsprechende Reservierung vorgenommen wird. Ich erhalte direkt vom Hotel eine Bestätigung und werden sodann alles weitere direkt mit dem Hotelbetrieb bezüglich der Unterkunft und Verpflegung abwickeln.