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Yoga und Wandern

Yoga und Wandern über Christi-Himmelfahrt-WE RHÖN - noch wenige Plätze frei

Beginn:
30. Mai 2019
Ende:
2. Jun 2019
Preis:
185,00 EUR pro Person zzgl. Kosten für Unterkunft und HP
Ort:
Bio-Gästehaus Lindengut, Dipperz

Beschreibung

Die Rhön - Naturpark und Biosphärenreservat

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Beim Wandern in der Rhön über die zahllosen, meist unbewaldeten Kuppen, werden wir mit weiten Ausblicken in das Land "der offenen Ferne" belohnt. Höchste Erhebung der Rhön ist die Wasserkuppe mit 950 m, es schließen sich der Heidelstein, Pferdskopf, die Milseburg und der Wachtküppel an. Zahlreiche Wanderwege bieten interessante Rundtouren und Zielen, wie die Steinwand, der Guckaisee oder die Moore. Impressionen vom Rhön-Wochenende finden Sie hier.

Die Yogaeinheiten von ingesamt 2 Stunden täglich sind eine körperlich optimale Ergänzung zu unseren Wanderungen. Wir werden neben dynamischen Abläufen im Sonnengruß, den Körperstellungen (asanas) auch Atemübungen (pranayama) und Tiefenentspannung sowie kurze Meditationseinheit praktizieren. Durch die Körpererfahrung wird sich Ihr Geist entspannen und zur Ruhe kommen.

Leistungen und Kosten für Yoga und Wandern:

  • Seminarbeginn ist am Anreisetag (Donnerstag) 14:00 h und endet am Abreisetag (Sonntag) gegen Mittag 
  • Ein sehr schöner, heller Seminarraum mit Holzfußboden steht uns zur Verfügung.
  • Täglich ca. 2 Stunden Yoga  (am An- und Abreisetag jeweils ca. 1 h)
  • 2 Wanderungen zwischen ca. 3 bis 5 Stunden und am An- und Abreisetag jeweils eine Kurzwanderung (ca 1-2 Stunden)
  • Teilnahmegebühr: 185 € pro Person

Der Yogaunterricht ist als Präventions-Kompaktkurs (Kurs-ID: 20180310-996779) anerkannt und kann von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden. Detailinformation siehe unten.

Voraussetzung:
Gesundheit und Ausdauer sowie Trittsicherheit für die bis zu 5-stündigen Wanderungen mit leichten Auf- und Abstiegen. Es werden Wald- und Wiesenwege bevorzugt, die teils auch unebenen Untergrund (Steine, Wurzeln u.ä.) haben.
Yogaerfahrung ist nicht erforderlich. Die Yogapraxis kann individuell fordernd und bei Bedarf mit Varianten angeboten werden.

Veranstaltungsort:

Lindengut - das Bio-Gästehaus für frohSINNige
Kohlgrunder Weg 1 in 36160 Dipperz (Nähe Fulda)
www.linden-gut.eu

Leistungen und Kosten für die Unterkunft und HP:

  • 3 Übernachtungen in individuellen Baum-ARTen-Zimmern
  • 3 x Bio-Frühstück
  • 3 x 3-Gang-Bio-AbendMenü (vegetarisch)
  • Lebensgut Brunnenwasser und Bio-Tee´s sowie Obst
  • Nutzung der Sauna und Dampfbad
  • Bademantelverleih

zum Preis von 393 € im EZ mit integriertem Bad, 348 € im EZ mit eigenem direktem Flur-Bad,
633 € für 2 Personen im DZ mit integriertem Bad, 561 € für 2 Personen im DZ mit eigenem direkten Flur-Bad.

Das Lindengut Bio-Gästehaus ist ein neu und liebevoll ausgestattes Haus in Alleinlage inmitten von Wiesen und Feldern. Die Zimmer sind mit regionalen Hölzern vom ortsansässigen Schreiner ausgestattet Holzfußböden, modernen Bädern und sehr schöne harmonische Details werden Sie erfreuen. Viele gemütliche Sitz- und Aufenthaltsplätze im Haus, auf der Terrasse, im Wintergarten und im Garten laden zum Verweilen ein. Ein idyllischer Ort für unser Seminar zum Entspannen und Auftanken.
Die Kosten für die Unterkunft und Halbpension werden direkt an das Gästehaus gezahlt.
Stornobedingungen Lindengut: bis 4 Wochen vor Reiseantritt kostenfrei; bis 2 Wochen - 50 %, bis 1 Woche - 70%, ab Tag 6 vor Anreisetag 100%
Das Haus verfügt über 10 Zimmer, so dass - je nach Zimmerwahl - zwischen 9 - 12 Personen im Maximum teilnehmen können.
Bitte bis zum 01.02.2019 anmelden. Danach bitte anrufen. 
Info für die Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln: 
Zielbahnhof ist Fulda. Von dort kann ich die Abholung mit meinem PKW anbieten. 

Info zur Kostenbeteiligung der GKV (Gesetz. Krankenkassen)


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