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Yoga und Wandern

Yoga und Wander-WE im SPESSART

Beginn:
5. Jun 2020
Ende:
7. Jun 2020
Preis:
125,00 EUR pro Person zzgl. Kosten für Unterkunft und HP
Ort:
Kloster Tagungszentrum Schmerlenbach

Beschreibung

Ein Wochenende zum entspannen und Aufladen im Spessart - in klösterlicher Ruhe 

Details folgen......

 

Unser Tag startet und endet mit Yoga. Wir werden neben den Körperstellungen (asanas) und dynamischen Abläufen (zB Sonnengruß) auch Atemübungen (pranayama) und Tiefenentspannung sowie kurze Meditationseinheit praktizieren. Durch die Körpererfahrung wird sich der Geist entspannen und zur Ruhe kommen.

Leistungen und Kosten für Yoga und Wandern:

  • Seminarbeginn ist am Anreisetag (Fr) um ca 16.30 h und endet am Abreisetag (Sonntag) nach einer kurzen Wanderung um ca. 12.00 h.
  • Ein sehr schöner  Seminarraum steht uns zur Verfügung.
  • Yoga-Unterricht insgesamt ca. 6 Stunden in 4 Einheiten
  • Nutzung von Yogamatten und Zubehör
  • Geführte Wanderungen ca. 4 Stunden und am Sonntag ca 2 Stunden
  • Teilnahmegebühr: 125,00 pro Person

Voraussetzung:
Gesundheit und Kondition für die Wanderungen, bei denen es auch ein paar kürzere An- und Abstiege gibt.
Yogaerfahrung ist nicht erforderlich. Die Yogapraxis kann individuell fordernd ausgerichtet und bei Bedarf mit Varianten angeboten werden.

Veranstaltungsort:

Kloster Tagungszentrum Schmerlenbach 
Schmerlenbacher Str. 8 in 63768 Hösbach
www.schmerlenbach.de

Leistungen und Kosten für die Unterkunft und HP:

  • 2 Übernachtungen
  • 2 x reichhaltiges Frühstück
  • 2 x  Abendessen

zum Preis von
90 € /Nacht und Person im EZ
DZ auf Anfrage
zusätzlich können Lunchpakete am Vorabend bestellt werden.

Die Kosten für Unterkunft und HP werden direkt an den Hotelbetrieb entrichtet.


Zusätzlich können Massage- und Wellnessbehandlungen auf Anfrage gebucht werden.

Die Teilnehmerzahl liegt bei max. 12 Personen.
Bitte bis 01.03.2020 anmelden.

 


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