Yoga und Wandern

Ein Wochenende zum entspannen und Aufladen im Odenwald - im Nibelungenland.

Wir wohnen im Mossautal, Ortsteil Güttersbach und starten direkt von dort aus unsere Wanderungen, teils entlang des Nibelungensteigs durch herrliche Wälder und Wiesen. Unser Tag startet und endet mit Yoga. Wir werden neben den Körperstellungen (asanas) und dynamischen Abläufen (zB Sonnengruß) auch Atemübungen (pranayama) und Tiefenentspannung sowie kurze Meditationseinheit praktizieren. Durch die Körpererfahrung wird sich Ihr Geist entspannen und zur Ruhe kommen.

Leistungen und Kosten für Yoga und Wandern:

• Seminarbeginn ist am Anreisetag (Fr) um 16.30 h und endet am Abreisetag (Sonntag) nach einer kurzen Wanderung um ca. 13.00 h.
• Ein schöner, heller Seminarraum mit Fußbodenheizung steht uns zur Verfügung.
• Yoga-Unterricht insgesamt ca. 6 Stunden in 4 Einheiten
• Nutzung von Yogamatten und Zubehör
• Geführte Wanderungen ca. 4 Stunden und am Sonntag ca 2 Stunden
• Teilnahmegebühr: 125,00 pro Person

Voraussetzung:
Gesundheit und Kondition für die Wanderungen, bei denen es auch ein paar kürzere An- und Abstiege gibt.
Yogaerfahrung ist nicht erforderlich. Die Yogapraxis kann individuell fordernd ausgerichtet und bei Bedarf mit Varianten angeboten werden.

Veranstaltungsort:

Haus Schönblick***s
Hüttenthaler Str. 30 in 64756 Mossautal-Güttersbach
www.hotel-haus-schoenblick.de

Im Haus Schönblick erwartet uns eine angenehme Atmosphäre, renovierte Zimmer, ein schöner Spa Bereich mit 2 Saunen und Infrarotkabine sowie eine Küche, die frische und überwiegend aus der Region stammende Grundprodukte verwendet.

Leistungen und Kosten für die Unterkunft und HP:

• 2 Übernachtungen
• 2 x reichhaltiges Frühstücksbüffet
• 2 x 4-Gänge Abendmenue mit einer Auswahl zwischen 3 Hauptgerichten (auch vegetarisch)
• Nutzung der des Spa-Bereichs (Saunen und Infrarotkabine)

zum Preis pro Person von
159 € im DZ 
189 € im DZ zur Einzelbelegung
zusätzlich können Lunchpakete (ca 2,50 € pro Brötchen) am Vorabend bestellt werden.

Die Kosten für Unterkunft und HP werden direkt an den Hotelbetrieb entrichtet.

Die Anzahl der Teilnehmenden ist auf 9 Personen begrenzt.
Bitte bis 10.03.2020 anmelden.