Willkommen im Bregenzerwaldgebirge in Mellau – Mellau liegt am Fuße der Kanisfluh, die zu den bekanntesten und schönsten Bergen des Bregenzerwaldes zählt. Mellau bietet sich als ein günstiger Ausgangspunkt für viele abwechslungsreiche Wanderungen an, so können wir vom Hausberg Kanisfluh aus, dessen Aufstieg durch Nutzung der Bergbahn erleichtert wird, das wunderbare Alpgebiet erwandern und die Aussicht genießen. Ebenso laden Wanderungen am Diedamskopf oder Damüls mit herrlicher Aussicht in die Allgäuer Alpen und Berge des Bregenzer Waldes und Montafons zu gelungenen Rundtouren ein. Auch die Einkehr auf den Almen oder Berghütten kommt nicht zu kurz.
Die täglichen Yogaeinheiten sind eine körperlich optimale Ergänzung zu unseren Wanderungen. Wir werden neben dynamischen Bewegungsabläufen statische Körperhaltungen (asanas), Atemübungen (pranayama) und Tiefenentspannung sowie kurze Meditationseinheit praktizieren. Durch die Körpererfahrung wird sich der Geist entspannen und zur Ruhe kommen.
Leistungen und Kosten für Yoga und Wandern:
Voraussetzung:
Körperliche Gesundheit, Fitness, Trittsicherheit und Kondition für bis zu max. 5-stündigen Wanderungen sind erforderlich, wobei auch mal 2-3 h im Aufstieg (ca 600 - 800 hm) möglich sind. Für größere Auf- und Abstiege werden wir die Berg-Bahnen nutzen.
Yogaerfahrung ist nicht zwingend erforderlich. Die Praxis kann individuell fordern ausgerichtet und bei Bedarf mit Varianten angeboten werden.
Aktivhotel Kanisfluh
Platz 60 in 6881 Mellau im Bregenzerwald - Österreich
www.kanisfluh-mellau.at
Das Aktivhotel Kanisfluh liegt mitten im ruhigen Dorf Mellau, ist mit viel Holz ausgestattet und vermittelt eine gemütliche Atmosphäre. Der Wellnessbereich wurde in 2019 frisch renoviert lädt mit Dampfsauna, Infrarot-Kabine, Kräutersaune und finnischer Saune zum Entspannen und Wohlfühlen ein. Die Küche bietet Köstlichkeiten zum größten Teil mit Produkten aus der Region an.
Leistungen und Kosten für die Unterkunft und HP:
zum Preis von 95 €/Person und Tag im DZ (Standard), 103 €/Tag im EZ (Standard).
zum Preis von 113 €/Person und Tag im EZ-Komfort - steht aktuell nur 1mal zur Vergfügung
jeweils zzgl. der Ortstaxe von ca. 2,50 €/Person und Tag
Die Standardzimmer sind eher rustikal, mit Teppichboden. Bei Bedarf und auf Anfrage besteht die Möglichkeit Komfort-DZ (moderner, mit Parkett) zu buchen, ggf. auch zur Einzelnutzung; Zimmer sind auf der Website des Hotels anzuschauen: www.kanisfluh-mellau.at
Die Kosten für Unterkunft mit HP werden direkt gemäß der Buchung an den Hotelbetrieb entrichtet.
Die Teilnehmerzahl ist auf 9 Personen begrenzt.
Bitte bis 15.05.2024 anmelden!
Info für die Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln:
Zielbahnhof ist Dornbirn, von dort fahren Busse nach Mellau (ggf. kann ich auch mit die Abholung mit meinem PKW anbieten)