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Yoga und Wandern

Yoga- und Wander-Wochenende im nördl. Spessart

Beginn:
26. Apr 2024
Ende:
28. Apr 2024
Preis:
150,00 EUR pro Person zzgl. Kosten für Unterkunft und HP
Ort:
Landhotel Betz Bad Soden-Salmünster

Beschreibung

Ein Wochenende zum entspannen und Aufladen im Spessart - Bad Soden-Salmünster

Wir wohnen in Bad Soden Salmünster und wandern durch herrliche Wälder, grüne Wiesen und naturbelassenen Talauen in sanft hügeligem Gelände. Das Yogaprogramm umschließt unsere Tage, bietet einen guten Einstieg in den Tag und ist abends nach der Wanderung eine optimale Ergänzung.  Wir werden den Körper mit den Körperstellungen (asanas) und dynamischen Abläufen (zB Sonnengruß) mobilisieren, kräftigen und dehnen, Atemübungen (pranayama) und Tiefenentspannung sowie kurze Meditationseinheit praktizieren. Durch die Körpererfahrung entspannt sich der Geist entspannen und kann zur Ruhe kommen.

Leistungen und Kosten für Yoga und Wandern:

  • Seminarbeginn ist am Anreisetag (Fr) um 16.30 h und endet am Abreisetag (Sonntag) nach einer kurzen Wanderung um ca. 13.00 h.
  • Ein sehr schöner, heller Seminarraum im Penthouse (Dachgeschoss) steht uns zur Verfügung.
  • Yoga-Unterricht insgesamt ca. 6 Stunden in 4 Einheiten
  • Nutzung von Yogamatten und Zubehör
  • Geführte Wanderungen ca. 4 Stunden und am Sonntag ca 2 Stunden
  • Teilnahmegebühr: 150,00 pro Person

Voraussetzung:
Gesundheit und Kondition für die Wanderungen, bei denen es auch ein paar kürzere An- und Abstiege gibt.
Yogaerfahrung ist nicht erforderlich. Die Yogapraxis kann individuell fordernd ausgerichtet und bei Bedarf mit Varianten angeboten werden.

Veranstaltungsort:

Landhotel Betz ***S
Brüder-Grimm-Str. 21
63628 Bad Soden-Salmünster
www.landhotel-Betz.de

Das familiengeführten ***S-Landhotel Betz ist ein großes Haus im Kurgebiet von Bad Soden-Salmünster, liegt in idyllischer Lage im hessischen Spessart und ist ein optimaler Ausgangspunkt für unsere Wanderungen. Es erwartet uns eine angenehme, freundliche Atmosphäre, ein Hallenbad (6x12m) sowie eine kleine Sauna mit Infrarotkabine (Saunabereich gegen Entgelt). Wir werden mit einem großen Frühstücksbuffet sowie ein 3-Gang Abend-Essen mit der Option auf vegetarisch, vegan verwöhnt. Auf Unverträglichkeiten und Allergien kann nach Absprache eingegangen werden.

Leistungen und Kosten für die Unterkunft und HP:

  • 2 Übernachtungen - alle Zimmer haben Balkone
  • 2 x reichhaltiges Frühstücksbüffet
  • 2 x 3-Gänge Abendmenue 
  • Wlan und Parkplatz

zum Preis pro Nacht von
109,- € im Einzelzimmer 
178,- € im Doppelzimmer  - d.h. pro Person: 89,- €
zzgl. Kurtaxe, derzeit 1,80 €/Tag

Die Kosten für Unterkunft und HP werden direkt an den Hotelbetrieb entrichtet. 

Die Anzahl der Teilnehmenden ist auf 9 Personen begrenzt.
Bitte bis 15.01.2024 anmelden.

 


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