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Yoga und Wandern

Yoga und Wandern im BREGENZERWALDGEBIRGE

Beginn:
23. Jul 2019
Ende:
28. Jul 2019
Preis:
295,00 EUR pro Person zzgl. Kosten für Unterkunft und HP
Ort:
Aktivhotel Kanisfluh, Mellau, Österreich

Beschreibung

 

Willkommen im Bregenzerwaldgebirge in Mellau – Mellau liegt am Fuße der Kanisfluh, die zu den bekanntesten und schönsten Bergen des Bregenzerwaldes zählt. Mellau bietet sich als ein günstiger Ausgangspunkt für viele abwechslungsreiche Wanderungen an, so können wir vom Hausberg Kanisfluh aus, dessen Aufstieg durch Nutzung der Bergbahn erleichtert wird, das wunderbare Alpgebiet erwandern und die Aussicht genießen. Ebenso laden Wanderungen am Diedamskopf mit herrlicher Aussicht in die Allgäuer Alpen und Berge des Bregenzer Waldes und Montafons zu gelungenen Rundtouren ein.

1Mellau 

Die täglichen Yogaeinheiten sind eine körperlich optimale Ergänzung zu unseren Wanderungen. Wir werden neben dynamischen Bewegungsabläufen statische Körperhaltungen (asanas), Atemübungen (pranayama) und Tiefenentspannung sowie kurze Meditationseinheit praktizieren. Durch die Körpererfahrung wird sich Ihr Geist entspannen und zur Ruhe kommen.

Leistungen und Kosten für Yoga und Wandern:

  • Seminarbeginn ist am Anreisetag (Di) um 17.30 h und endet am Abreisetag (So) nach dem Frühstück ca 10.00 h.
  • Ein sehr schöner und heller Seminarraum steht uns zur Verfügung.
  • Täglich ca. 2 Stunden Yoga (am An- und Abreisetag jeweils ca. 1 h)
  • Tägliche Wanderungen zwischen ca 3 bis 6 Stunden
  • Teilnahmegebühr: 295,00 pro Person

Voraussetzung:
Körperliche Gesundheit, Fitness, Trittsicherheit und Kondition für bis zu 6-stündigen Wanderungen sind erforderlich, wobei auch mal 2-3 h im Aufstieg (ca 600 - 800 hm) möglich sind. Für größere Auf- und Abstiege werden wir die Berg-Bahnen nutzen.
Yogaerfahrung ist nicht zwingend erforderlich. Die Praxis kann individuell fordern ausgerichtet und bei Bedarf mit Varianten angeboten werden.

 

Veranstaltungsort:

Aktivhotel Kanisfluh
Platz 60 in 6881 Mellau im Bregenzerwald - Österreich
www.aktivhotel-kanisfluh.at

Das Aktivhotel Kanisfluh liegt mitten im ruhigen Dorf Mellau, ist mit viel Holz ausgestattet und vermittelt eine gemütliche Atmosphäre. Der Vitalbereich lädt zum Entspannen und Wohlfühlen ein.Massagen können zusätzlich gebucht werden. Im Café werden hausgemachte Kuchen angeboten und die Küche bietet Köstlichkeiten aus der Region an.

Leistungen und Kosten für die Unterkunft und HP:

  • 5 Übernachtungen
  • 5 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
  • Bregenzerwald Card für freie Fahrten mit den Bergbahnen, öffentlichen Verkehrsmitteln und freiem Eintritt in die Freibäder
  • Nutzung des Vitalbereichs mit Dampfbad, Infratrotbakine und finnischer Sauna inkl. Bademantel und Saunatücher

zum Preis von 53 €/Person und Tag im DZ (Sennhaus), 66 €/Person im EZ (Sennhaus) zzgl. der Ortstaxe von ca. 2,50 €/Person und Tag.
Das Abendessen wählen wir á la carte (oder auch als HP 5-Gänge-Abendmenue á ca. 20 € möglich), kann vor Ort entschieden werden.
Die Kosten für Unterkunft mit Frühstück werden direkt gemäß der Buchung an den Hotelbetrieb entrichtet.

Die Teilnehmerzahl ist auf 9 Personen begrenzt.

Bitte bis 01.05.2019 anmelden! Danach bitte anrufen.

Info für die Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln:
Zielbahnhof ist Dornbirn, von dort fahren Busse nach Mellau (ggf. kann ich auch mit die Abholung mit meinem PKW anbieten)

 

 


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