YOGA- und WANDERN im Lahn-Dill-Bergland
ein Wochenende um den Geist zur Ruhe zu bringen und den Körper aufzutanken

Wir wohnen in Bad Endbach (am Waldrand und vis-á-vis der der Lahn-Dill-Therme) und starten von hier unsere Wanderungen. Es bieten sich viele Wandermöglichkeiten durch die hüglige Feld-, Wald- und Wiesenlandschaft, mit Weitblick über die Landschaft und Eintauchen in die Natur.

Unsere Tage starten bereits vor dem Frühstück mit einer ruhigen, mobilisierenden Yogaeinheit mit Atemübungen (pranayama) und Meditation. Nach dem Frühstück gehts getärkt und positiv aufgeladen zum Wandern. Vor dem Abendessen kommt die zweite längere Yogaeinheit. Wir werden neben den Körperstellungen (asanas) und dynamischen Abläufen  (zB Sonnengruß) auch Atemübungen (pranayama) und Tiefenentspannung sowie kurze Meditationseinheit praktizieren. Durch die Körpererfahrung im Yoga und in der Natur wird sich der Geist entspannen und zur Ruhe kommen.

Leistungen und Kosten für Yoga und Wandern:

• Seminarbeginn ist am Anreisetag (Fr) um 16.00 h und endet am Abreisetag (So) nach der Wanderung um ca. 14.00 h.
• Yoga-Unterricht täglich (Fr. ca 90 min, Sa morgens ca 45 und abends ca 90 min, am So morgens ca 60 min) 
• Zwei geführte Wanderung zwischen ca. 3 - 4 Stunden
• Teilnahmegebühr: 110 € pro Person

Voraussetzung:
Gesundheit und Kondition für die bis zu max. 4 -stündigen Wanderung, bei denen es auch immer wieder ein paar kürzere An- und Abstiege gibt.
Yogaerfahrung ist nicht erforderlich. Die Yogapraxis kann individuell fordernd ausgerichtet und bei Bedarf mit Varianten angeboten werden.

Veranstaltungsort:

Hotel Naturmed Heckenmühle
Teichstraße 17
35080 Bad Endbach

Das Haus liegt ruhig und direkt am Park und Waldrand - gegenüber der Therme (10 min zu Fuß).
Der große wunderschöne Yogaraum wurde 2023 neu hergerichtet, hat einen Holzfußboden und eine Fensterfront ins Grüne

Leistungen und Kosten für die Unterkunft:

• 2 Übernachtungen
• 2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet 
• 2 x vegetarisches Abendessen mit Suppe, Salat, Hauptgericht und Nachspeise
• Kaffee und Kuchen am Samstag nachmittag
• Nutzung des neuen Yogaraumes inklusive Matten, Decken usw.
• Nutzung der kleinen Saume im Haus am Samstag Nachmittag
• 20 % Rabatt auf den Eintritt der Lahn-Dill-Therme

zum Preis von
im EZ 370 €
im DZ zur Einzelnutzung 400 €
im DZ  295 €/ Person 

jeweils zzgl. Kurtaxe.

Nach der Anmeldung über mich, leite ich die Kontaktdaten an den Hotelbetrieb weiter. Von erfolgt eine Bestätigung und Rechnung. Die Kosten für Unterkunft werden direkt an das Hotel entrichtet bis 10 Wochen vor Reiseantritt - 12.07.2024

Stornierungsbedingungen gegenüber dem Hotel
bis 10 Wochen vor Anreise: kostenfrei - bis 11.07.2024
4 Wochen vor Beginn: 50 %
2 Wochen vor Beginn: 70 %
1 Woche vor Beginn: 100 %

Die Teilnehmerzahl liegt bei mind.10 bis max 15.
Bitte bis zum 01.06.2024 anmelden.

Informationen zur Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln:
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